U16-U17 (PEF): Echauffement en autonomie

Jeudi 10 décembre, après les U15, c'est au tour des catégories U16 de Jérôme et U17 de Loic d'aborder le thème du PEF "Echauffement en autonomie" avec comme but pour les joueurs de développer leur capacité à mettre en place un échauffement général complet (Gammes Athlétiques – Etirements Activo-Dynamiques)